Inositol

B8-vitamiin, rohkem tuntud kui inositool või müoinositool, on normaalseks ainevahetuseks hädavajalik. 
Organism kasutab inositooli inositoolfosfaatidena paljude hormoonide toime vahendajatena, rakumembraanide koosseisus ja närvi- ja luukoe ning seedekulgla limaskesta normaalseks arenguks ja talitluseks, samuti juuste tervise tagamiseks.
Inositooli vaegus võib tekkida alkoholi kroonilisel liigtarbimisel ning mitmete antibiootikumide pideval võtmisel, sest teatud osa inositoolist toodavad seedekulglas elavad mikroobid.
Ka sulfoonamiidide kasutamine, ülemäärane diurees ja suhkurtõbi (suhkurtõve puhul kasvab inositooli väljutumine kehast tunduvalt) põhjustavad inositooli taseme langust organismis. Selle ühendi defitsiidil võib olla oma osa skleroosi, virgatsainete närvikoes toimimise häirete, depressiooni ja paanikahoogude, ekseemi, juuste väljalangemise ja enneaegse hallinemise, lipiidide ainevahetuse häirete ning suhkurtõvega kaasnevate perifeersete närvikahjustuste tekkes.
Normaalselt toitudes saame tavaliselt 600-900 mg inositooli päevas.

Koostisosad: inositool, tselluloos (kapsel), mikrokristalne tselluloos, taimne stearaat

Päevane kogus 1 kapsel sisaldab:

inositool 900mg

1 kapsel päevas